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Lebensmittel-Datenbank
Edelkastanie gesalzen
Nährwerte:
Kilokalorien:
245
kcal
Kilojoule:
1025
kJ
Protein:
2,3
g
Fett:
10,9
g
Kohlehydrate:
33
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
7,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
3,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
13
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
2,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,5
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
36
mg
Chlor (Cl):
1162
mg
Kalium (K):
583
mg
Magnesium (Mg):
38
mg
Natrium (Na):
789
mg
Phosphor (P):
81
mg
Schwefel (S):
27
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
211
µg
Eisen (Fe):
855
µg
Fluor (F):
10
µg
Mangan (Mn):
651
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
456
µg
Aminosäuren:
Alanin:
151
mg
Arginin:
151
mg
Aspargin:
11
mg
Asparginsäure:
354
mg
Cystein:
33
mg
Glutamin:
10
mg
Glutaminsäure:
301
mg
Glycerin:
115
mg
Histidin:
61
mg
Isoleucin:
77
mg
Leucin:
125
mg
Lysin:
143
mg
Methionin:
44
mg
Phenylalanin:
88
mg
Prolin:
124
mg
Serin:
118
mg
Threonin:
105
mg
Tryptophan:
30
mg
Tyrosin:
85
mg
Valin:
127
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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