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Lebensmittel-Datenbank
Dosenschinken
Nährwerte:
Kilokalorien:
122
kcal
Kilojoule:
508
kJ
Protein:
18,9
g
Fett:
4,3
g
Kohlehydrate:
1,1
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,4
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,7
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
20
mg
Chlor (Cl):
2685
mg
Kalium (K):
132
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
953
mg
Phosphor (P):
122
mg
Schwefel (S):
161
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
58
µg
Eisen (Fe):
1151
µg
Fluor (F):
55
µg
Mangan (Mn):
71
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1758
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1028
mg
Arginin:
1116
mg
Aspargin:
12
mg
Asparginsäure:
1631
mg
Cystein:
228
mg
Glutamin:
22
mg
Glutaminsäure:
3395
mg
Glycerin:
1084
mg
Histidin:
629
mg
Isoleucin:
977
mg
Leucin:
1267
mg
Lysin:
1690
mg
Methionin:
448
mg
Phenylalanin:
826
mg
Prolin:
946
mg
Serin:
872
mg
Threonin:
901
mg
Tryptophan:
204
mg
Tyrosin:
666
mg
Valin:
1042
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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