IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Butterpilz getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
123
kcal
Kilojoule:
516
kJ
Protein:
19,2
g
Fett:
3,6
g
Kohlehydrate:
2,9
g
davon Zucker:
0,5
g
Ballaststoffe:
64,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,9
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
31,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,1
mg
Vitamin K:
0,2
mg
Vitamin B1:
0,8
mg
Vitamin B2:
2,9
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0,1
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
47,5
mg
Panthotensäure:
21,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
226
mg
Chlor (Cl):
287
mg
Kalium (K):
1724
mg
Magnesium (Mg):
53
mg
Natrium (Na):
32
mg
Phosphor (P):
638
mg
Schwefel (S):
314
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
2567
µg
Eisen (Fe):
10690
µg
Fluor (F):
541
µg
Mangan (Mn):
556
µg
Jod (J):
107
µg
Zink (Zn):
4929
µg
Aminosäuren:
Alanin:
939
mg
Arginin:
808
mg
Aspargin:
2195
mg
Asparginsäure:
782
mg
Cystein:
682
mg
Glutamin:
3667
mg
Glutaminsäure:
1306
mg
Glycerin:
499
mg
Histidin:
340
mg
Isoleucin:
645
mg
Leucin:
1195
mg
Lysin:
939
mg
Methionin:
190
mg
Phenylalanin:
639
mg
Prolin:
961
mg
Serin:
485
mg
Threonin:
1149
mg
Tryptophan:
265
mg
Tyrosin:
756
mg
Valin:
717
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.104
Beiträge:
1.132.431
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum