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Lebensmittel-Datenbank
Buckellachs frisch
Nährwerte:
Kilokalorien:
109
kcal
Kilojoule:
456
kJ
Protein:
18,7
g
Fett:
3,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
3,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
1,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
7,6
mg
Panthotensäure:
1,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
21
mg
Chlor (Cl):
64
mg
Kalium (K):
304
mg
Magnesium (Mg):
32
mg
Natrium (Na):
66
mg
Phosphor (P):
251
mg
Schwefel (S):
184
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
72
µg
Eisen (Fe):
701
µg
Fluor (F):
563
µg
Mangan (Mn):
15
µg
Jod (J):
32
µg
Zink (Zn):
578
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1289
mg
Arginin:
1232
mg
Aspargin:
7
mg
Asparginsäure:
2013
mg
Cystein:
203
mg
Glutamin:
32
mg
Glutaminsäure:
3057
mg
Glycerin:
780
mg
Histidin:
549
mg
Isoleucin:
919
mg
Leucin:
1571
mg
Lysin:
1875
mg
Methionin:
513
mg
Phenylalanin:
720
mg
Prolin:
758
mg
Serin:
880
mg
Threonin:
861
mg
Tryptophan:
183
mg
Tyrosin:
697
mg
Valin:
962
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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