IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Bremer Pinkel
Nährwerte:
Kilokalorien:
212
kcal
Kilojoule:
886
kJ
Protein:
9
g
Fett:
10,9
g
Kohlehydrate:
18,1
g
davon Zucker:
0,3
g
Ballaststoffe:
1,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
3,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,2
mg
Vitamin C:
0,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,4
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,7
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
28
mg
Chlor (Cl):
878
mg
Kalium (K):
289
mg
Magnesium (Mg):
33
mg
Natrium (Na):
649
mg
Phosphor (P):
160
mg
Schwefel (S):
113
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
165
µg
Eisen (Fe):
1279
µg
Fluor (F):
27
µg
Mangan (Mn):
974
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1688
µg
Aminosäuren:
Alanin:
577
mg
Arginin:
580
mg
Aspargin:
14
mg
Asparginsäure:
949
mg
Cystein:
139
mg
Glutamin:
3
mg
Glutaminsäure:
1948
mg
Glycerin:
543
mg
Histidin:
269
mg
Isoleucin:
434
mg
Leucin:
691
mg
Lysin:
706
mg
Methionin:
197
mg
Phenylalanin:
391
mg
Prolin:
519
mg
Serin:
450
mg
Threonin:
406
mg
Tryptophan:
104
mg
Tyrosin:
332
mg
Valin:
506
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.104
Beiträge:
1.132.431
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum