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Lebensmittel-Datenbank
Beifuss
Nährwerte:
Kilokalorien:
42
kcal
Kilojoule:
177
kJ
Protein:
3,7
g
Fett:
0,8
g
Kohlehydrate:
4,8
g
davon Zucker:
4,2
g
Ballaststoffe:
2,8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,6
mg
Vitamin C:
45,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0,3
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
150
mg
Chlor (Cl):
65
mg
Kalium (K):
404
mg
Magnesium (Mg):
29
mg
Natrium (Na):
21
mg
Phosphor (P):
53
mg
Schwefel (S):
73
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
130
µg
Eisen (Fe):
1920
µg
Fluor (F):
48
µg
Mangan (Mn):
520
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1224
µg
Aminosäuren:
Alanin:
182
mg
Arginin:
134
mg
Aspargin:
465
mg
Asparginsäure:
333
mg
Cystein:
33
mg
Glutamin:
675
mg
Glutaminsäure:
483
mg
Glycerin:
98
mg
Histidin:
50
mg
Isoleucin:
134
mg
Leucin:
210
mg
Lysin:
172
mg
Methionin:
41
mg
Phenylalanin:
108
mg
Prolin:
137
mg
Serin:
101
mg
Threonin:
113
mg
Tryptophan:
35
mg
Tyrosin:
73
mg
Valin:
134
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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