Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Auster Konserve
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Nährwerte:
Kilokalorien: 62 kcal
Kilojoule: 258 kJ
Protein: 8,5 g
Fett: 1,4 g
Kohlehydrate: 3,5 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,2 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 46 mg
Chlor (Cl): 1827 mg
Kalium (K): 207 mg
Magnesium (Mg): 27 mg
Natrium (Na): 901 mg
Phosphor (P): 109 mg
Schwefel (S): 167 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 4015 µg
Eisen (Fe): 6131 µg
Fluor (F): 108 µg
Mangan (Mn): 373 µg
Jod (J): 48 µg
Zink (Zn): 74892 µg

Aminosäuren:
Alanin: 618 mg
Arginin: 572 mg
Aspargin: 117 mg
Asparginsäure: 968 mg
Cystein: 102 mg
Glutamin: 141 mg
Glutaminsäure: 1168 mg
Glycerin: 518 mg
Histidin: 166 mg
Isoleucin: 389 mg


Leucin: 643 mg
Lysin: 613 mg
Methionin: 217 mg
Phenylalanin: 334 mg
Prolin: 344 mg
Serin: 484 mg
Threonin: 401 mg
Tryptophan: 69 mg
Tyrosin: 295 mg
Valin: 368 mg


Alle Angaben gelten pro 100g