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Lebensmittel-Datenbank
Aprikose gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
42
kcal
Kilojoule:
176
kJ
Protein:
1
g
Fett:
0,1
g
Kohlehydrate:
9,1
g
davon Zucker:
2,8
g
Ballaststoffe:
2,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,6
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
20
mg
Chlor (Cl):
1
mg
Kalium (K):
242
mg
Magnesium (Mg):
12
mg
Natrium (Na):
2
mg
Phosphor (P):
21
mg
Schwefel (S):
7
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
150
µg
Eisen (Fe):
605
µg
Fluor (F):
12
µg
Mangan (Mn):
277
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
144
µg
Aminosäuren:
Alanin:
50
mg
Arginin:
30
mg
Aspargin:
108
mg
Asparginsäure:
209
mg
Cystein:
2
mg
Glutamin:
57
mg
Glutaminsäure:
111
mg
Glycerin:
27
mg
Histidin:
19
mg
Isoleucin:
26
mg
Leucin:
57
mg
Lysin:
66
mg
Methionin:
4
mg
Phenylalanin:
35
mg
Prolin:
70
mg
Serin:
50
mg
Threonin:
33
mg
Tryptophan:
9
mg
Tyrosin:
21
mg
Valin:
33
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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