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Lebensmittel-Datenbank
Amsterdamer Rahmstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
362
kcal
Kilojoule:
1513
kJ
Protein:
22,3
g
Fett:
29,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
17,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
9,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
811
mg
Chlor (Cl):
1050
mg
Kalium (K):
70
mg
Magnesium (Mg):
41
mg
Natrium (Na):
898
mg
Phosphor (P):
541
mg
Schwefel (S):
200
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
92
µg
Eisen (Fe):
104
µg
Fluor (F):
105
µg
Mangan (Mn):
38
µg
Jod (J):
31
µg
Zink (Zn):
4080
µg
Aminosäuren:
Alanin:
652
mg
Arginin:
729
mg
Aspargin:
28
mg
Asparginsäure:
1312
mg
Cystein:
85
mg
Glutamin:
39
mg
Glutaminsäure:
5143
mg
Glycerin:
350
mg
Histidin:
591
mg
Isoleucin:
1220
mg
Leucin:
2227
mg
Lysin:
1725
mg
Methionin:
513
mg
Phenylalanin:
1127
mg
Prolin:
2582
mg
Serin:
1208
mg
Threonin:
1028
mg
Tryptophan:
323
mg
Tyrosin:
1150
mg
Valin:
1579
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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