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Lebensmittel-Datenbank
Aal Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
250
kcal
Kilojoule:
1048
kJ
Protein:
15,2
g
Fett:
20,2
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
3,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
7,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,4
mg
Vitamin C:
1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
12,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,7
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
21
mg
Chlor (Cl):
1269
mg
Kalium (K):
187
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
848
mg
Phosphor (P):
199
mg
Schwefel (S):
132
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
84
µg
Eisen (Fe):
525
µg
Fluor (F):
27
µg
Mangan (Mn):
24
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1132
µg
Aminosäuren:
Alanin:
964
mg
Arginin:
764
mg
Aspargin:
614
mg
Asparginsäure:
1537
mg
Cystein:
145
mg
Glutamin:
851
mg
Glutaminsäure:
2128
mg
Glycerin:
829
mg
Histidin:
271
mg
Isoleucin:
591
mg
Leucin:
1123
mg
Lysin:
1137
mg
Methionin:
392
mg
Phenylalanin:
502
mg
Prolin:
615
mg
Serin:
564
mg
Threonin:
657
mg
Tryptophan:
155
mg
Tyrosin:
532
mg
Valin:
829
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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