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Lebensmittel-Datenbank
Aal Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
281
kcal
Kilojoule:
1177
kJ
Protein:
14,2
g
Fett:
24
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
5,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
14,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,4
mg
Vitamin C:
1,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
4,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
20
mg
Chlor (Cl):
1312
mg
Kalium (K):
173
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
885
mg
Phosphor (P):
192
mg
Schwefel (S):
134
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
92
µg
Eisen (Fe):
472
µg
Fluor (F):
30
µg
Mangan (Mn):
27
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1018
µg
Aminosäuren:
Alanin:
984
mg
Arginin:
806
mg
Aspargin:
8
mg
Asparginsäure:
1656
mg
Cystein:
155
mg
Glutamin:
18
mg
Glutaminsäure:
2475
mg
Glycerin:
908
mg
Histidin:
316
mg
Isoleucin:
623
mg
Leucin:
1183
mg
Lysin:
1061
mg
Methionin:
376
mg
Phenylalanin:
503
mg
Prolin:
586
mg
Serin:
565
mg
Threonin:
703
mg
Tryptophan:
157
mg
Tyrosin:
523
mg
Valin:
831
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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