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 Trainingsplan erstellen
Einfach
Schnelle Erstellung mit Übungsauswahl.
Normal
Detaillierter Trainingsplan mit Übungsauswahl und Übungsreihenfolge.
Komplex
Volle Trainingsplan-Kontrolle mit Platz für Notizen.
Angaben:
Sätze pro Übung:
Wiederholungen pro Satz:
Pause zwischen Sätzen:
Übungen pro Muskelgruppe:
Trainingssystem:




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