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 Trainingsplan Archiv
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Das Archiv enthält 18339 Trainingspläne

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Erstellungsdatum Trainingsplan Bewertung
01.01.11 Workouts
Stimmen: 5
08.06.10 Freitag
Stimmen: 3
29.09.10 Daniel VB
  schön pumpen :)

Stimmen: 3
11.04.11 Fitness
  Anfänger Ganzkörper - Training

Stimmen: 3
14.09.11 Sebastians Trainingsplan
  6 Wochen Trainingsplan

Stimmen: 3
16.10.11 3-Split-Tage
  Beine/Schulter-Rücken/Trizeps/Waden-Brust/Bizeps-Bauch(jeden Tag extra)

Stimmen: 3
23.12.07 HTP
  Nr 2

Stimmen: 2
24.03.08 KRAFTAUSDAUER
  6 Wochen

Stimmen: 2
11.04.08 Masse Sport Jürgen S
  Masse Training

Stimmen: 2
01.09.08 Andy´s Plan
  Masseaufbau

Stimmen: 2
     

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