TUT

IRONSPORT FORUM SHOP TOPLIST ÜBER UNS

• Suche • Persönliche Datenbanken

Informationen

Datenbanken

Extras

Aktuelle Videos

Unsere Partnerseiten

   > Bleib Fit
   > Fitness-Foren
   > Weight Gainer

TUT

Eintrag zu diesem Thema hinzufügen

TUT ist die Abkürzung für "Time Under Tension" und bedeutet die Zeit, die der Muskel bei einem Satz tatsächlich unter Spannung steht.

Newsletter

Forum

Mitglieder:	65.758
Beiträge:	1.131.868
Halbes Jahr komplett ausgesetzt, nun imm...
Lange dabei, aber noch nie erschienen......
Kreuzheben 150kg bitte checken
Eiweissbeck / Brot
Die Hanteln hochbekommen
strongman -und fitness-zubehör abzugeben...
"Er hat diese Gene" - Log (Bil...
Aufbau
Anabole Diät 2012
Frage zur anabolen Diät
Schmerzen im Mittelfinger
Jack3D erfahrungen
Nach 2 Jahren - ein paar Fragen
Kraftsportstudie der Universität Osnabrü...
Plan so gut ?
Trainingsplan Explosivkraft 3er Splitt
neuer plan und dazu gleich ne frage
Peak Resveratrol + EPA/DHA/GLA + Peak SX...
Training mit System oder ohne?
Sporterwärmung vor der Klasse - Wie vorb...