L-Carnitin gehört mitlerweile zu den gebräuchlichsten Supplementen. Es verspricht eine fettabbauende Wirkung.
Diese allerdings, konnte nicht wirklich festgestellt werden. Der Körper besitzt zwar eigenes Carnitin, welches als Transportmatrix für Fettsäuren dient, aber eine orale Zufuhr dieses Stoffes konnte bisher kaum eine Wirkung erzielen.

Zudem besitzt der Körper mehr als genug eigenes Carnitin. Wenn er es durch sportliche Belastungen benötigt, ist er gewiss nicht auf eine exogene Zufuhr angewiesen.