L-Arginin erweitert die Blutgefäße und sorgt für eine bessere Nährstoff- und Sauerstoffversorgung. Die trainierenden Muskeln bekommen dadurch ein pralleres und härteres Aussehen. Zudem können die Muskeln schneller wachsen, weil genügend Aufbaustoffe in der Ruhephase bereitstehen.