Steckbrief des jungen Bodybuilding-Talents Lena Tams
Wir haben die junge Bodybuilding-Athletin Lena Tams interviewt und wollten wissen, was für sie die Fazsnination des Sports ausmacht.
Geboren in Heide am 10.04.1987
1,70 groß
Gewicht off season: 68kg
Gewicht on season: ???
Lieblingsessen: Pute mit Paprika viel Pfeffer
Lieblingsübungen: Vorgebeugtes Kurzhantelrudern,allg alles was mit Rücken zu tun hat...Bizep,Trizep Übungen jedlicher Art:)
Hobbys: Mein Freund:) Und natürlich Sport, kochen, lesen, dekorieren...und je nach dem ob Zeit ist sicher noch mehr:)
Lieblingsmusik: Quer Feld Beet- also je nach dem wie die Laune ist und wo ich gerade bin von System of a Down, über House bis hin zu Black alles :)
Wie ich zu dem Sport kam:
Ich habe schon immer Sport gemacht, als Kind viel geschwommen, jedoch eher sporadisch. Hobbys wie tennis und Joggen im Laufverein waren auch mit in meinem Wochenprogramm. Im Jugendalter bekam ich dann mein erstes eigenes Pferd. Wo ich den Reitsport im Alter von 14 bis zu meinem 18.ten Lebensjahr mit großer Begeisterung verfolgte. Mit 18 begann ich meine schulische Ausbildung in Lüneburg, wo ich weder Geld, noch wirklich Zeit für Sport hatte.
Lena Tams (2. v.r.)
Grob gesagt 2 Jahre habe ich nichts gemacht. Als ich dann in den Beruf als PTA einstieg entschloss ich mich in ein Fitnessstudio zu gehen. Leicht übergewichtig waren die 8 minuten Fahrrad fahren beim Probetraining für mich schon ein großes Hindernis. Gott, war das anstrengend!!! Jedoch fand ich schnell Gefallen an diesem Sport. Und 3 Jahre lang habe ich trainiert, jedoch eher sporadisch, bis mich jmd. auf die Idee brachte mich bei Susanne Bock zu erkundigen, was ich mit Überwindung dann auch tat:) Susanne ermutigte mich- was dann eben zur Ernährungsumstellung und regelmäßigem Training zu raschen Resultaten führte. Das ist mein Ding: Trainieren, von Susanne Bock Lob zu holen, die Profi ist und demnach Ahnung hat und sich selber in Veräderungen kennenzulernen, was den Ehrgeiz immer wieder auf ein neues weckt:) Seit März 2010 bin ich bei Susanne Bock in Betreuung, lerne viel, habe Spaß daran und gehe auf Meisterschaften, und versuche mein bestes.
Hiermit nocheinmal vielen Dank an Susanne und Torsten Bock, die mich immer wieder ermutigen und mir meine Angst nehmen. Hoffe, es geht so weiter wie bisher:)
Lieblingsübungen: Vorgebeugtes Kurzhantelrudern,allg alles was mit Rücken zu tun hat...Bizep,Trizep Übungen jedlicher Art:)
