Kreuzheben ist eine wahre Feuertaufe im Übungsarsenal des PITT-Force Systems. Mit Hilfe dieser Übung kann selbst der dünnste Hardgainer solide Muskelmasse aufbauen.
Kreuzheben beansprucht beinahe alle Muskeln des menschlichen Bewegungsapparates und kann einen echten Unterschied zwischen Gut und Großartig ausmachen.
Die Übung wird in diesem Clip von PITT-Force Teammitglied Mark Baumgart ausgeführt. Mark hat mit Hilfe des PITT-Force Systems in den letzten Monaten eine wahre Transformation vollzogen und in diesem Workout-Clip zeigt er uns wie er das gemacht hat.
