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Ernährung im Bodybuilding und im Fitnessbereich - Muskelaufbau Ernährung
Eiweißdrinks
Eiweiß wird als Grundstein eines Lebewesens bezeichnet. Eiweiß ist der Stoff, der dem Körper Energie liefern und umsetzen kann.
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Die Bedeutung von Wasser im Organismus
Wasserwird auch als das „Elixier des Lebens“ bezeichnet. Immerhin besteht unser Körper zwischen 60 und 65 Prozent aus Wasser.
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